مرکز تخصصی زیبارویان در منطقه پاسداران تهران، یکی از مراکز معتبر و پیشرفته در حوزه جراحی‌های زیبایی سینه و انجام ماموپلاستی با نتایجی طبیعی و ماندگاره. این مرکز با بهره‌گیری از تجهیزات روز دنیا، محیط استریل، و پزشکان مجرب، خدماتی تخصصی در زمینه ماموپلاستی ارائه میده؛ روشی مؤثر برای کوچک کردن سینه‌ها، کاهش دردهای گردن و کمر، بهبود فرم بدن و افزایش رضایت از ظاهر. در این مرکز، ماموپلاستی به‌صورت شخصی‌سازی‌شده و بر اساس آناتومی بدن هر فرد انجام میشه. برش‌ها به‌گونه‌ای طراحی میشه که جای زخم‌ها به مرور زمان محو بشن و ظاهر طبیعی سینه حفظ بشه. نتایج این جراحی نه‌تنها باعث کاهش فشار فیزیکی روی بدن میشه، بلکه به فرم‌دهی بهتر، افزایش اعتماد به نفس و تناسب اندام کمک می‌کنه.
چرا ماموپلاستی در مرکز زیبارویان پاسداران؟
مرکز زیبایی زیبارویان با بهره‌گیری از پزشکان مجرب و تکنیک‌های مدرن، یکی از معتبرترین مراکز ماموپلاستی در تهران است. استفاده از تجهیزات پیشرفته، برش‌های دقیق و بی‌حسی ایمن، باعث دستیابی به نتایجی طبیعی، ماندگار و استاندارد شده. فرم‌دهی در این مرکز به شکلی انجام میشه که سینه‌ها متناسب با بدن شکل بگیرن، عدم تقارن اصلاح بشه و بدن سبک‌تر و راحت‌تر بشه. تکنیک جراحی با توجه به آناتومی فردی طراحی میشه تا نتیجه‌ای متناسب و بدون اغراق حاصل بشه. تمام خدمات در زیبارویان زیر نظر پزشک متخصص و در محیطی ایمن ارائه میشه تا بهبودی سریع و رضایت کامل مراجعان تضمین شود.
مرکز ماموپلاستی زیبارویان پاسداران کجاست؟
آدرس مرکز: چهارراه پاسداران، نبش بهارستان دوم، پلاک ۵۲۰، طبقه اول، واحد ۱
نوبت و مشاوره ماموپلاستی در پاسداران (مرکز زیبارویان)
برای رزرو نوبت یا مشاوره حضوری رایگان با شماره ثابت کلینیک ۰۲۱۲۲۷۷۹۱۹۷ تماس بگیرین.
برای مشاوره آنلاین با شماره ۰۹۱۲۶۸۴۰۶۷۷ در واتساپ در ارتباط باشین.
آشنایی کامل با ماموپلاستی؛ جراحی تخصصی فرم‌دهی سینه
ماموپلاستی یکی از جراحی‌های پرکاربرد در حوزه زیبایی و ترمیمی پستان است که به منظور تغییر شکل، کاهش حجم یا اصلاح فرم سینه انجام می‌شود. این جراحی به دلایل مختلفی از جمله مشکلات جسمی، نارضایتی ظاهری یا اختلالات عملکردی انجام می شود. بسته به هدف جراحی، ماموپلاستی به انواع مختلفی تقسیم می‌شود که متداول‌ترین آن، ماموپلاستی کاهشی است.
این عمل نه تنها به ایجاد تناسب بهتر در ظاهر بدن کمک می‌کند، بلکه با بهبود علائم فیزیکی همچون دردهای مزمن ناحیه گردن و کمر، نقش درمانی نیز ایفا می‌کند.
ماموپلاستی
ماموپلاستی (Mammoplasty) به مجموعه‌ای از جراحی‌های پستان گفته می‌شود که با هدف تغییر حجم، شکل یا موقعیت سینه انجام می‌گیرند. این جراحی به صورت افزایشی (استفاده از پروتز)، کاهشی (برداشتن بافت اضافی) یا لیفت (بالا کشیدن سینه) انجام می شود. انتخاب نوع ماموپلاستی به نیاز، ساختار بدنی و اهداف زیبایی یا درمانی بیمار بستگی دارد.
از دیدگاه پزشکی، ماموپلاستی علاوه بر بهبود زیبایی، می‌تواند علائم ناشی از بزرگی یا افتادگی سینه‌ها را نیز برطرف کرده و کیفیت زندگی را ارتقا دهد.
ماموپلاستی کاهشی
ماموپلاستی کاهشی (Reduction Mammoplasty) نوعی جراحی ست که با هدف کاهش حجم و وزن سینه انجام می‌شود. در این روش، جراح بافت چربی، غدد شیری و پوست اضافی را از سینه خارج کرده و فرم طبیعی‌تری به پستان می‌دهد.
این نوع ماموپلاستی معمولاً برای زنانی انجام می‌شود که از بزرگی بیشازحد سینه‌های خود رنج می‌برند. علائمی مانند درد مزمن در شانه و گردن، ایجاد خراش یا التهاب در ناحیه زیر سینه، و محدودیت در انجام فعالیت‌های بدنی از جمله دلایل مراجعه به این نوع جراحی هستند.
تاریخچه عمل ماموپلاستی
ماموپلاستی یکی از قدیمی‌ترین جراحی‌های زیبایی به شمار می‌رود. نخستین گزارش‌های رسمی از جراحی کاهش حجم سینه به اواخر قرن نوزدهم میلادی بازمی‌گردد، زمانی که پزشکان اروپایی برای اولین‌بار اقدام به برداشتن بافت اضافی پستان با هدف کاهش علائم جسمی کردند.
در دهه‌های بعد، با پیشرفت تکنولوژی‌های جراحی و افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت و زیبایی بدن، ماموپلاستی به‌عنوان یک گزینه درمانی-زیبایی متداول وارد سیستم‌های درمانی شد. امروزه با استفاده از تکنیک‌های مدرن مانند برش‌های دقیق، جابجایی ایمن نوک پستان و حفظ حس عصبی، این جراحی با ایمنی بالا و نتایج رضایت‌بخش انجام می‌شود.
ساختار و عملکرد سینه از دید پزشکی
سینه انسان ساختاری پیچیده و چند لایه دارد که از بافت‌های چربی، غده‌ای، عروقی و عصبی تشکیل شده است. این اجزا نه تنها عملکرد شیردهی را ممکن می‌سازند، بلکه در شکل، موقعیت و حساسیت پستان نیز نقش دارند.
سیستم عروقی و خون‌رسانی
پستان توسط شبکه‌ای از عروق خونی تغذیه می‌شود که نقش حیاتی در سلامت بافت‌ها و ترمیم پس از جراحی دارند. شریان‌های اصلی سینه شامل شاخه‌هایی از شریان‌های داخلی، جانبی و بین‌دنده‌ای هستند که خون را به لایه‌های سطحی و عمقی بافت پستانی می‌رسانند.
در جراحی ماموپلاستی، حفظ جریان خون‌رسانی مناسب بسیار مهم است، به‌خصوص هنگام جابجایی یا بازسازی موقعیت نوک پستان، چرا که قطع یا آسیب به این عروق می‌تواند باعث نکروز بافتی یا اختلال در ترمیم شود.
عصب‌ها و حس در ناحیه سینه
احساس در ناحیه سینه، به‌ویژه اطراف نوک پستان، توسط اعصاب بین‌دنده‌ای تامین می‌شود. این اعصاب از ستون فقرات منشا گرفته و از میان عضلات و بافت‌های سینه عبور می‌کنند. در روند جراحی، حفظ این اعصاب اهمیت زیادی دارد زیرا آسیب به آن‌ها می‌تواند منجر به کاهش یا از بین رفتن حس در نوک سینه و اطراف آن شود.
در تکنیک‌های پیشرفته ماموپلاستی، جراح با دقت بالا تلاش می‌کند تا اعصاب اصلی حفظ شده و احتمال بازگشت حس بعد از جراحی افزایش یابد.
بافت چربی و غده‌ای سینه
پستان از دو نوع بافت اصلی تشکیل شده است: بافت چربی که به ظاهر نرم و حجیم سینه شکل می‌دهد، و بافت غده‌ای که مسئول تولید شیر در دوران شیردهی است. نسبت این دو بافت بسته به سن، هورمون‌ها، بارداری و وزن فرد متفاوت است.
در ماموپلاستی، بخشی از هر دو نوع بافت برداشته می شود، اما تمرکز اصلی روی بافت چربی و غده‌ای اضافی است که منجر به بزرگی یا افتادگی سینه شده‌اند. تعیین میزان برداشت به مهارت جراح، نیاز بیمار و ساختار اولیه پستان بستگی دارد.
ماموپلاستی و تأثیر آن بر سلامت بدن و روحیه
ماموپلاستی، به‌ویژه نوع کاهشی آن، اغلب به‌عنوان یک جراحی زیبایی در نظر گرفته می‌شود، اما بسیاری از افراد به دلایل کاملاً پزشکی و عملکردی به سراغ این عمل می‌روند. بزرگی بیشازحد سینه‌ها نه‌تنها ممکن است باعث ناراحتی جسمی و محدودیت‌های حرکتی شود، بلکه در کیفیت زندگی روزمره، سلامت روحی و حتی فعالیت‌های اجتماعی فرد نیز تاثیرگذار است.
کاهش درد گردن، کمر و شانه‌ها
یکی از مهم‌ترین دلایل پزشکی برای انجام ماموپلاستی، تسکین دردهای مزمن در ناحیه گردن، شانه و کمر است. سینه‌های بزرگ به‌دلیل وزن زیاد، باعث وارد آمدن فشار مداوم به ستون فقرات و عضلات اطراف آن می‌شوند. این فشار در درازمدت می‌تواند موجب دردهای شدید، قوز پشت و حتی آسیب‌های ساختاری در مهره‌ها شود.
با کاهش حجم سینه‌ها از طریق ماموپلاستی، مرکز ثقل بدن متعادل‌تر شده و فشار اضافی از روی مفاصل و عضلات برداشته می‌شود؛ در نتیجه، بیمار اغلب کاهش قابل توجهی در میزان دردهای اسکلتی‌عضلانی تجربه می‌کند.
بهبود وضعیت تنفس و پوست زیر سینه
بزرگی سینه‌ها گاهی اوقات با اختلال در تنفس عمیق همراه است، خصوصاً هنگام خواب یا فعالیت بدنی. بافت سنگین پستان ممکن است بر روی قفسه سینه فشار وارد کرده و حجم حرکتی ریه‌ها را محدود کند. ماموپلاستی می‌تواند با کاهش این فشار، به بهبود ظرفیت تنفسی کمک کند.
از سوی دیگر، ناحیه زیر سینه در افراد با پستان‌های بزرگ، محیطی بسته، مرطوب و مستعد برای ایجاد التهابات پوستی، عفونت‌های قارچی و خارش مزمن است. کاهش حجم و لیفت سینه در ماموپلاستی باعث تهویه بهتر این ناحیه و کاهش احتمال بروز مشکلات پوستی می‌شود.
افزایش اعتماد به نفس و رضایت از ظاهر
تاثیر بزرگی سینه‌ها بر روان افراد، به‌ویژه در بانوان، غیرقابل انکار است. بسیاری از زنان از نگاه‌های ناخواسته، محدودیت در انتخاب لباس یا احساس نارضایتی از فرم بدن رنج می‌برند. این عوامل می‌توانند منجر به کاهش عزت نفس و گوشه‌گیری اجتماعی شوند.
ماموپلاستی با بازگرداندن تناسب به اندام، فرم‌دهی طبیعی‌تر به سینه‌ها و کاهش وزن ظاهری آن‌ها، نقش موثری در افزایش رضایت از بدن و بالا رفتن اعتماد به نفس ایفا می‌کند. این جراحی می‌تواند نقطه شروعی برای بازگشت به زندگی اجتماعی فعال‌تر و سالم‌تر باشد.
راحتی بیشتر در پوشیدن لباس
انتخاب و پوشیدن لباس مناسب یکی از دغدغه‌های روزمره افرادی است که با سینه‌های بسیار بزرگ مواجه‌اند. بسیاری از آن‌ها از محدودیت در استفاده از لباس‌های فیت، سوتین‌های طبی خاص و یا احساس نارضایتی در لباس‌های ورزشی گلایه دارند.
با انجام ماموپلاستی، فرد می‌تواند از آزادی عمل بیشتری در انتخاب لباس‌های دلخواه بهره‌مند شود و دیگر مجبور نباشد به دلیل فرم بدن، سبک پوشش خود را محدود کند. این تغییر کوچک در ظاهر، تأثیر بزرگی در احساس راحتی و رضایت روزمره خواهد داشت.
انواع روش‌های ماموپلاستی
انتخاب روش مناسب برای جراحی ماموپلاستی به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله میزان افتادگی یا بزرگی سینه، ساختار آناتومیک بدن، وضعیت پوست و انتظارات بیمار. تکنیک‌های مختلف برش در ماموپلاستی نه‌تنها بر روی نتیجه نهایی بلکه بر روی محل اسکار و دوره نقاهت نیز تاثیر می‌گذارند.
ماموپلاستی با برش عمودی (آب‌نباتی)
در این روش که به “برش آب‌نباتی” یا “lollipop incision” معروف است، دو برش ایجاد می‌شود: یکی دور هاله‌ی سینه و دیگری به صورت عمودی تا خط چین سینه. این تکنیک برای افرادی مناسب است که حجم سینه‌شان متوسط تا زیاد است و نیاز به فرم‌دهی و لیفت قابل‌توجه دارند.
مزیت این روش نسبت به برش‌های گسترده‌تر، حفظ بیشتر بافت سالم و محدود بودن محل زخم است. با این حال، در سینه‌هایی با افتادگی شدید، این روش ممکن است پاسخگو نباشد.
ماموپلاستی با برش لنگری (T معکوس)
یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین تکنیک‌های جراحی ماموپلاستی، برش T معکوس یا لنگری است. در این روش، سه برش ایجاد می‌شود: دور هاله سینه، عمودی تا زیر سینه، و افقی در امتداد چین زیر سینه. این الگو، گسترده‌ترین میدان دسترسی به بافت سینه را فراهم می‌کند.
این روش برای افرادی با سینه‌های بسیار بزرگ یا افتاده کاربرد دارد، چون اجازه می‌دهد با دقت بالا، چربی و بافت اضافی برداشته شود و شکل نهایی سینه بهتر کنترل شود. تنها نقطه‌ضعف این روش، اسکارهای طولانی‌تر آن نسبت به سایر تکنیک‌هاست.
ماموپلاستی با برش اطراف هاله سینه
در این تکنیک که به آن “برش دور هاله‌ای” یا “دونات‌شکل” نیز گفته می‌شود، تنها یک برش دایره‌ای دور ناحیه آرئولا (هاله سینه) ایجاد می‌شود. این روش معمولاً برای سینه‌هایی با افتادگی کم و حجم متوسط به پایین کاربرد دارد و می‌تواند با یا بدون کاهش حجم همراه باشد.
مزیت اصلی این تکنیک، حداقل بودن اسکار باقی‌مانده و ظاهر طبیعی‌تر ناحیه برش است. البته میزان اصلاح در فرم سینه محدودتر است و برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
مقایسه با دیگر جراحی‌های زیبایی سینه
ماموپلاستی تنها یکی از روش‌های جراحی زیبایی پستان محسوب می‌شود. بسته به هدف بیمار، ممکن است نیاز به روش‌های مکمل یا جایگزین باشد.
ماستوپکسی (لیفت سینه)
ماستوپکسی یا لیفت سینه، بدون کاهش حجم بافت سینه انجام می‌شود. هدف این جراحی بالا بردن سینه‌های افتاده و بازگرداندن فرم طبیعی آن‌هاست. در مواردی که بیمار از بزرگی سینه شکایتی ندارد اما فرم آن دچار افتادگی شده، ماستوپکسی گزینه مناسبی خواهد بود.
پروتز سینه (ماموپلاستی افزایشی)
در مقابل ماموپلاستی کاهشی، ماموپلاستی افزایشی یا پروتز سینه با هدف افزایش حجم و بهبود فرم پستان انجام می‌شود. این عمل معمولاً در زنانی انجام می‌شود که به‌طور مادرزادی سینه‌های کوچکی دارند یا پس از بارداری و شیردهی حجم سینه خود را از دست داده‌اند.
تزریق چربی به سینه (بدون پروتز)
تزریق چربی به سینه یک روش کم‌تهاجمی‌تر و طبیعی‌تر برای بزرگ کردن یا فرم‌دهی به سینه است. در این روش، چربی از نواحی دیگر بدن بیمار استخراج و پس از آماده‌سازی، به سینه تزریق می‌شود. این روش مناسب افرادی است که تمایلی به استفاده از پروتز ندارند و به‌دنبال تغییرات جزئی‌تر در فرم سینه هستند.
اقدامات و آمادگی‌های قبل از جراحی
آمادگی پیش از جراحی ماموپلاستی نقش مهمی در کاهش خطرات احتمالی، تسریع روند بهبودی و رسیدن به نتایج بهتر دارد. این مرحله شامل بررسی‌های پزشکی، تغییر سبک زندگی موقت و رعایت نکات خاصی است که باید به‌صورت دقیق و تحت نظر جراح پلاستیک انجام شود.
مشاوره تخصصی با جراح پلاستیک
اولین و مهم‌ترین گام، برگزاری جلسه مشاوره با جراح پلاستیک معتبر و دارای تجربه در ماموپلاستی است. در این جلسه، وضعیت کلی سینه‌ها از نظر حجم، افتادگی، تقارن و کیفیت پوست بررسی می‌شود و جراح بر اساس نیاز فردی بیمار، بهترین تکنیک جراحی را انتخاب می‌کند.
آزمایش‌های لازم و ارزیابی سلامت عمومی
برای اطمینان از آمادگی کامل بدن برای انجام جراحی، برخی آزمایش‌های خون و بررسی‌های عمومی سلامت پیش از عمل ضروری است. این بررسی‌ها ممکن است شامل CBC (شمارش کامل سلول‌های خونی)، قند خون، عملکرد کبد و کلیه، تست‌های انعقادی و بررسی الکترولیت‌ها باشد.
در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای مثل دیابت، کم‌کاری تیروئید یا فشار خون، نیاز به تنظیم داروها یا ارزیابی‌های تخصصی‌تر وجود دارد. همچنین در برخی موارد، انجام ماموگرافی یا سونوگرافی سینه نیز توصیه می‌شود تا از سلامت بافت سینه اطمینان حاصل شود.
قطع مصرف سیگار و داروهای رقیق‌کننده خون
سیگار کشیدن جریان خون به بافت‌های بدن را کاهش می دهد و روند ترمیم زخم‌ها را مختل می کند. به همین دلیل، توصیه می‌شود حداقل ۲ تا ۴ هفته پیش از جراحی، مصرف دخانیات به‌طور کامل قطع شود.
همچنین باید مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین، وارفارین، برخی مکمل‌ها (مثل ویتامین E، امگا ۳، زنجبیل) و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، با مشورت پزشک حداقل یک هفته قبل از عمل متوقف شود، تا خطر خونریزی حین و بعد از جراحی کاهش یابد.
آموزش‌های قبل از عمل برای روز جراحی
پیش از روز عمل، تیم درمان معمولاً یک سری دستورالعمل‌های دقیق در اختیار بیمار قرار می‌دهند که باید به‌طور کامل رعایت شود. این آموزش‌ها شامل مواردی مانند ناشتا بودن (عدم مصرف غذا و نوشیدنی از شب قبل)، عدم استفاده از لوازم آرایش، لاک ناخن، زیورآلات و لباس زیر فلزی است.
همچنین بهتر است روز جراحی با لباس دکمه‌دار یا زیپ‌دار، بدون آرایش، با همراه، و تمام مدارک پزشکی مراجعه کنید تا روند پذیرش و عمل به‌آسانی طی شود.
چه کسانی کاندید مناسبی برای ماموپلاستی هستند؟
جراحی ماموپلاستی، به‌عنوان یکی از روش‌های متداول اصلاح فرم و اندازه سینه، برای همه افراد مناسب نیست. انتخاب کاندیدای مناسب، به عوامل مختلفی مانند وضعیت جسمانی، انتظارات واقع‌بینانه، مرحله زندگی و سلامت عمومی فرد بستگی دارد.
زنان با سینه‌های بزرگ، افتاده یا نامتقارن
یکی از گروه‌های اصلی کاندید این جراحی، زنان دارای سینه‌های بیشازحد بزرگ (ماکروماستیا) هستند که با افتادگی، عدم تقارن یا نارضایتی از فرم طبیعی سینه‌ها روبرو هستند. سینه‌های حجیم می‌توانند منجر به فشار روی گردن، ستون فقرات و پوست شوند. همچنین در بسیاری از این موارد، ماموپلاستی علاوه بر بهبود زیبایی، جنبه درمانی نیز دارد.
افراد با محدودیت حرکتی یا درد مزمن سینه
افرادی که به دلیل وزن زیاد سینه دچار دردهای مزمن در نواحی گردن، کمر، شانه یا زیر بغل هستند یا هنگام ورزش، دویدن یا حتی خوابیدن احساس ناراحتی دارند، اغلب از کاندیداهای مناسب ماموپلاستی محسوب می‌شوند. این جراحی با کاهش حجم سینه می‌تواند آزادی حرکتی، کیفیت خواب و عملکرد فیزیکی فرد را بهبود بخشد.
کسانی که رشد سینه‌شان کامل شده باشد
ماموپلاستی معمولاً زمانی انجام می‌شود که رشد سینه‌ها کاملاً تثبیت شده باشد و تغییرات هورمونی دوران بلوغ به پایان رسیده باشد. در اکثر موارد، این سن حدود ۱۸ سالگی به بعد در نظر گرفته می‌شود، اما بسته به وضعیت هر فرد، تصمیم نهایی با ارزیابی جراح انجام می شود.
جراحی در دوران رشد فعال سینه منجر به بازگشت مشکلات قبلی یا نیاز به جراحی مجدد می شود.
افرادی که در دوران بارداری یا شیردهی نیستند
انجام ماموپلاستی در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌شود؛ چرا که در این دوره‌ها هورمون‌ها تغییرات شدیدی در بافت سینه ایجاد می‌کنند. همچنین ممکن است حجم سینه‌ها افزایش یابد یا شکل آن‌ها دستخوش تغییر شود. بنابراین، بهترین زمان برای انجام این جراحی حداقل ۶ ماه پس از پایان شیردهی و تثبیت سایز سینه‌هاست.
مراقبت‌های بعد از جراحی ماموپلاستی
مراقبت‌های بعد از جراحی ماموپلاستی نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض، بهبود سریع‌تر و دستیابی به نتیجه‌ای رضایت‌بخش دارند. رعایت نکات بعد از عمل می‌تواند تفاوت چشم‌گیری در روند بهبودی و زیبایی نهایی سینه‌ها ایجاد کند.
دوره نقاهت: ۲ تا ۶ هفته
دوران نقاهت بعد از ماموپلاستی به‌طور متوسط ۲ تا ۶ هفته به طول می‌انجامد، اما شدت جراحی، شرایط جسمانی فرد و سبک زندگی بر این مدت تأثیر گذارند. معمولاً فرد در هفته اول نیاز به استراحت نسبی دارد و می‌تواند پس از چند روز فعالیت‌های سبک روزمره را از سر بگیرد، اما بازگشت کامل به فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین، به تایید پزشک و گذشت زمان کافی نیاز دارد.
کنترل تورم، درد، کبودی و بخیه‌ها
پس از جراحی، مقداری ورم، کبودی و درد خفیف تا متوسط در ناحیه سینه طبیعی است. برای کنترل این علائم معمولاً از داروهای تجویزی ضد درد، کمپرس سرد (با محافظ پارچه‌ای) و رعایت استراحت استفاده می‌شود.
بخیه‌ها اغلب جذبی‌اند، اما در صورت نیاز به کشیدن بخیه، باید طبق برنامه پزشک اقدام شود. ناحیه بخیه باید خشک و تمیز نگه داشته شود و از تماس مستقیم با آب، مواد شوینده یا کرم‌های نامناسب خودداری شود.
نحوه صحیح خوابیدن
یکی از مهم‌ترین نکات پس از جراحی ماموپلاستی، خوابیدن به پشت با زاویه بالاتنه کمی بالا (بین ۳۰ تا ۴۵ درجه) است. این حالت به کاهش تورم، کاهش فشار روی بخیه‌ها و بهبود گردش خون کمک می‌کند. خوابیدن به پهلو یا روی شکم به مدت چند هفته ممنوع است، چرا که می‌تواند باعث کشیدگی زخم‌ها، تغییر فرم سینه یا آسیب به بافت‌های تازه جراحی‌شده شود.
پرهیز از فعالیت‌های سنگین
تا زمان بهبودی نسبی و تایید پزشک، باید از انجام فعالیت‌هایی مانند بلند کردن اجسام سنگین، ورزش‌های پرتحرک، دویدن، شنا و هر نوع فشار فیزیکی اجتناب شود. همچنین حرکات دست‌ها، مخصوصاً بالابردن آن‌ها بالاتر از سطح شانه، باید محدود باشد تا به بافت بخیه و پوست فشار وارد نشود.
استفاده از سوتین طبی
پوشیدن سوتین طبی یا مخصوص بعد از جراحی ماموپلاستی به مدت چند هفته ضروری است. این سوتین‌ها بدون فنر، از جنس قابل‌تنفس و با فشار مناسب طراحی شده‌اند تا از سینه‌ها حمایت کرده، از حرکت و کشش بافت جلوگیری کنند و شکل نهایی فرم‌دهی را بهبود دهند.
استفاده مداوم از این سوتین، به‌ویژه در طول روز و حتی هنگام خواب، توصیه می‌شود؛ مگر آنکه پزشک دستور دیگری داده باشد.
مراقبت از جای بخیه برای جلوگیری از اسکار
برای کاهش احتمال ایجاد اسکار یا جای زخم قابل‌مشاهده، مراقبت از زخم‌ها بسیار مهم است. پس از بسته شدن کامل زخم، پزشک استفاده از کرم‌های مخصوص ترمیم پوست یا ژل سیلیکونی را توصیه می کند.
قرار ندادن زخم در معرض نور مستقیم خورشید، عدم خاراندن یا دستکاری پوست، و رعایت بهداشت موضع، به بهبود ظاهری جای عمل کمک چشم‌گیری می‌کند.
نتایج مورد انتظار از ماموپلاستی
ماموپلاستی نه تنها از نظر ظاهری تحول قابل‌توجهی ایجاد می‌کند، بلکه در بسیاری از موارد باعث بهبود عملکرد فیزیکی و روانی فرد نیز می‌شود. درک واقع‌بینانه از نتایج این جراحی، بخش مهمی از فرایند تصمیم‌گیری است.
شکل نهایی سینه پس از جراحی
یکی از نخستین نتایجی که بعد از ماموپلاستی قابل مشاهده است، تغییر در اندازه، فرم و موقعیت سینه‌ها است. معمولاً در هفته‌های ابتدایی، سینه‌ها متورم هستند و شکل نهایی آن‌ها پس از حدود ۳ تا ۶ ماه تثبیت می‌شود. با کاهش تدریجی ورم و بهبود زخم‌ها، فرم نهایی سینه‌ها گردتر، متقارن‌تر و متناسب‌تر با اندام بدن می شود.
بازگشت تدریجی حس در نوک سینه
در برخی افراد، کاهش موقت حس در نوک سینه و ناحیه اطراف آن بعد از عمل طبیعی است. این موضوع به دلیل کشش یا قطع موقتی پایانه‌های عصبی پوست ایجاد می‌شود. اما معمولاً طی ۳ تا ۱۲ ماه پس از جراحی، حس به‌تدریج به وضعیت طبیعی بازمی‌گردد. در تعداد محدودی از بیماران، ممکن است تغییرات حس به‌صورت دائمی باقی بماند، که این موضوع اغلب به تکنیک جراحی و شرایط اولیه فرد بستگی دارد.
تقارن و فرم طبیعی‌تر
یکی از مزایای بارز ماموپلاستی، ایجاد تقارن بین سینه‌ها و اصلاح فرم افتاده یا ناهماهنگ است. جراح تلاش می‌کند تا در عین کاهش حجم یا لیفت بافت، فرم کلی سینه‌ها را متناسب و هماهنگ با سایر اجزای بدن طراحی کند. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی، بارداری یا کاهش وزن شدید دچار تغییر شکل سینه شده‌اند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
بهبود کیفیت زندگی و اعتماد به نفس
کاهش دردهای مزمن در ناحیه کمر و گردن، امکان انجام راحت‌تر فعالیت‌های ورزشی، پوشیدن لباس‌های متنوع‌تر و احساس بهتر نسبت به تصویر بدن، از جمله نتایجی هستند که می‌توانند اعتماد به نفس و رضایت‌مندی فرد از ظاهر خود را به شکل محسوسی افزایش دهند.
سوالات متداول ماموپلاستی
۱. آیا ماموپلاستی درد دارد؟
پس از جراحی ماموپلاستی، احساس درد خفیف تا متوسط طبیعی است. این درد معمولاً در روزهای اول بیشتر است و با مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک به‌خوبی کنترل می‌شود. اغلب بیماران بعد از یک هفته کاهش قابل‌توجهی در درد احساس می‌کنند.
۲. چه زمانی می‌توان به فعالیت‌های روزمره برگشت؟
بیماران معمولاً بین ۵ تا ۷ روز پس از جراحی می‌توانند فعالیت‌های سبک روزمره را از سر بگیرند. فعالیت‌های فیزیکی شدید، ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین باید حداقل تا ۴ تا ۶ هفته به تعویق بیفتد تا روند ترمیم کامل شود.
۳. آیا بعد از ماموپلاستی امکان شیردهی وجود دارد؟
در بسیاری از موارد، امکان شیردهی پس از ماموپلاستی وجود دارد؛ اما این موضوع به تکنیک جراحی و میزان برداشتن بافت بستگی دارد. اگر حفظ مجاری شیردهی مدنظر جراح باشد، احتمال حفظ توانایی شیردهی بیشتر خواهد بود. با این حال، نباید انتظار صد درصدی برای شیردهی کامل داشت.
۴. جای بخیه‌ها چقدر قابل مشاهده است؟
جای برش‌ها و بخیه‌ها در ابتدا واضح هستند اما با گذشت زمان کم‌رنگ‌تر می‌شوند. به طور معمول، طی ۶ تا ۱۲ ماه پس از جراحی، اسکارها به شکل خطوط باریک و کمتر قابل توجه درمی‌آیند. استفاده از کرم‌های تجویزی یا لیزرهای ترمیمی می‌تواند در کاهش آثار آن‌ها مؤثر باشد.
۵. آیا امکان بازگشت سایز سینه وجود دارد؟
در صورتی‌که فرد پس از جراحی دچار افزایش وزن زیاد یا بارداری شود، احتمال بزرگ شدن مجدد سینه‌ها وجود دارد. همچنین با افزایش سن و تأثیر جاذبه، ممکن است فرم سینه‌ها تا حدی تغییر کند. رعایت سبک زندگی سالم، وزن پایدار و مراقبت بعد از عمل در ماندگاری نتیجه تاثیرگذار است.
۶. ماموپلاستی در چه سنی بهترین نتیجه را می‌دهد؟
بهترین نتایج معمولاً در افرادی حاصل می‌شود که رشد سینه آن‌ها کامل شده باشد (معمولاً بالای ۱۸ سال) و دچار نوسانات وزنی یا برنامه بارداری در آینده نزدیک نباشند. محدودیت سنی خاصی برای ماموپلاستی وجود ندارد، اما سلامت عمومی بدن مهم‌تر از سن تقویمی است.
۷. آیا ماموپلاستی با بیهوشی عمومی انجام می‌شود؟
بله، در اغلب موارد، ماموپلاستی تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود تا بیمار در طول جراحی کاملاً در خواب باشد و احساس ناراحتی نکند. در موارد خاص ممکن است از بی‌حسی موضعی با سدیشن استفاده شود که به تصمیم جراح و وضعیت بیمار بستگی دارد.
۸. آیا ماموپلاستی روی ماموگرافی آینده تأثیر می‌گذارد؟
ماموپلاستی ساختار سینه را تغییر می‌دهد اما به‌طور کلی مانعی برای انجام ماموگرافی نیست. رادیولوژیست باید از سوابق جراحی بیمار مطلع باشد تا تفسیر دقیق‌تری از تصاویر داشته باشد. در موارد خاص، از روش‌های مکمل مانند MRI استفاده می‌شود.
۹. چند روز در بیمارستان باید بستری بود؟
در اغلب موارد، ماموپلاستی یک جراحی سرپایی محسوب می‌شود و بیمار همان روز مرخص می‌شود. با این حال، در موارد خاص یا شرایط پزشکی خاص، ممکن است نیاز به یک شب بستری باشد.
۱۰. آیا ماموپلاستی باعث جلوگیری از سرطان سینه می‌شود؟
ماموپلاستی به‌طور مستقیم برای پیشگیری از سرطان سینه طراحی نشده است، اما در مواردی که حجم زیادی از بافت برداشته می‌شود، ممکن است ریسک برخی از انواع سرطان تا حدی کاهش یابد. با این حال، همچنان انجام غربالگری منظم برای همه زنان توصیه می‌شود.
